A standing desk is just the beginning—maximize comfort, productivity, and efficiency with the right accessories. From cable trays that prevent messy wires when adjusting height to monitor stands that eliminate neck strain, OAKO’s handcrafted ergonomic accessories complete your workspace. Upgrade your setup today with premium add-ons designed for style and function

Discover why investing in OAKO's handcrafted solid oak standing desks is the smartest decision for your workspace. Explore the unparalleled durability, timeless aesthetics, ergonomic benefits, and sustainability of our premium desks, and learn how they can transform your productivity and well-being.

Discover how OAKO's handcrafted solid oak standing desks, available in rich Mahogany and warm Golden Crust finishes, can enhance your productivity and workspace aesthetics. Experience the perfect blend of ergonomic design and exceptional craftsmanship with our premium desks.

Upptäck Oakos handgjorda solida ekmöbler, utformade för att hålla livet ut. Tidlös, hållbar och byggd för att höja ditt utrymme. Handla hållbar elegans idag.

Upptäck det handgjorda matabordet med massivt ek från Oako Danmark, en tidlös möbler som är utformade för att höja alla matplatser. Tillverkad av premium europeisk ek, detta anpassningsbara bord erbjuder olika storlekar, bendesign och kantstilar. Perfekt för dig som värderar autentiskt hantverk och naturlig träskönhet. Utforska vår samling och skapa varaktiga minnen med ett matbord byggt för att hålla.

Förbättra din arbetsyta med Mino Solid Oak Drawer Från Oako Danmark. Denna rymliga och eleganta låda är utformad för att blanda sömlöst med våra fasta och levande skrivbord och är tillverkad av 100% fast ek. Mino -lådan finns i sex vackra ytor och erbjuder mer än bara lagring - det ger en touch av elegans till ditt kontor samtidigt som du håller dina väsentliga organiserade. Oavsett om det är för dina arbetsmaterial eller en mysig plats för din lurviga vän, balanserar Mino -lådan perfekt funktionalitet och stil.

Uppgradera ditt hemmakontor med lyxiga designtips från Oako Danmark. Upptäck hur premium riktiga träbord, skandinaviska inspirerade möbler och smarta tillbehör kan göra att din lilla arbetsyta ser dyr och snygg ut. Förvandla din installation till en sofistikerad fristad utan att bryta banken.

Maximera ditt lilla utrymme med Oako Danmarks ergonomiska skrivbord. Upptäck hur kompakta alternativ som Swift Desk och Solid Oak Desks kan förvandla ditt hemmakontor med skandinavisk stil och funktionalitet. Perfekt för att skapa en produktiv och snygg arbetsyta i trånga områden.

Väsentliga hemmakontorstillbehör för att förbättra din arbetsyta Ergonomiska sittplatser för optimal komfort Investera i Kate Lux -stolen för att upprätthålla en hälsosam hållning och förbättra arbetsprestanda. Höja skrivbordet med praktiska tillbehör Golden Crust Monitor Stand minskar nackstammen, medan den svarta skrivbordet skyddar din yta. Öka flexibilitet och organisation Lägg till smidiga rullar för rörlighet och mino eklådan för organiserad förvaring.

Förvandla ditt hemmakontor med Oako Danmarks skandinaviska inspirerade, höjdjusterbara skrivbord. Upplev hälsofördelarna med stående skrivbord, ergonomisk design och premium europeisk ekhantverk, perfekt för att öka produktiviteten.

Hur musik kan förbättra din arbetsrutin På Oako Danmark undersöker vi alltid sätt att höja din arbetsyta. Ett kraftfullt men ofta underutnyttjat verktyg för att öka produktiviteten är musik. Från att främja en fokuserad atmosfär till att förbättra ditt humör kan rätt musik förändra din arbetsdag. Här är en ny titt på hur musik kan påverka din produktivitet, som stöds av den senaste europeiska forskningen. Musik och produktivitet: Insikter från Europa Nya studier från europeiska institutioner avslöjar att musik kan påverka arbetsprestanda och kognitiva förmågor. Till exempel forskning som utförts av Helsingfors universitet föreslår att bakgrundsmusik anpassad till individuella preferenser kan förbättra fokus och uppgiftseffektivitet. Detta konstaterande bekräftas av en studie från Wienuniversitet, som belyser musikens roll för att främja kreativitet och problemlösningsförmåga. Dessutom forskning från Max Planck Institute I Tyskland visar att musik kan påverka humör och stressnivåer positivt. När individer lyssnar på musik de tycker om, upplever de lägre stress och ökad arbetstillfredsställelse, vilket leder till förbättrad produktivitet. 🎧 Peak Productivity Spellists Idag delar vi vår första spellista för arbete med dig: Fokusfusion. Tryck på Play för att öka din energi för dagen. PSSSST. Vi kommer att lansera en ny spellista varannan månad för att hjälpa dig att komma in i den fokuserade, extraproduktiva zonen. Hålla dig uppdaterad! Utrustade låtar: Daydream - Tycho Var är mitt sinne - Maxence Cyrin Du - petit kex Glömska - M83 Divenire - Ludovico Einaudi Vem vi vill vara - Tom Day Tunna golv och höga tak - Odesza Erfarenhet - Starkey Remix - Ludovico Einaudi VISTELSE. - Hans Zimmer Fly - Ludovico Einaudi Berg - Hans Zimmer Hitta mig - Trinix Praktiska tips för att använda musik på jobbet Anpassa din spellista: Skräddarsy ditt musikval som passar din personliga smak och arten av ditt arbete. Det som fungerar för en person kanske inte fungerar för en annan, så hitta det som resonerar med dig. Skapa arbetsföreningar: Använd musik som en signal för specifika uppgifter. Detta kan hjälpa till att konditionera ditt sinne att gå in i ett produktivt tillstånd när du startar din spellista. Observera och justera: Var uppmärksam på hur olika typer av musik påverkar din produktivitet. Justera din spellista baserat på vad som hjälper dig att hålla fokus och motiverad. Slutsats Musik är ett mångsidigt verktyg som kan förbättra din arbetsdag avsevärt genom att förbättra koncentrationen, minska stress och öka kreativiteten. Genom att förstå och tillämpa insikter från europeisk forskning kan du skapa en mer produktiv och trevlig arbetsmiljö. På Oako Danmark är vi här för att stödja dig när du får ut det mesta av din arbetsdag med den perfekta musikaliska bakgrunden. Håll ögonen öppna för fler tips och spellistor som är utformade för att höja din arbetslivserfarenhet. Här är till en mer produktiv och harmonisk arbetsdag med rätt låtar!

Tillbringar du mycket tid på att sitta vid skrivbordet? Om så är fallet kanske du missar de många fördelarna med ett stående skrivbord. Att sitta under långa perioder har kopplats till olika hälsoproblem som ryggsmärta och hjärtsjukdomar. Det är därför stående skrivbord blir alltmer populära på arbetsplatser i hela Europa. Forskning av Europeiska byrån för säkerhet och hälsa på jobbet (EU-OSHA) föreslår att växel mellan sittande och stående kan förbättra din hälsa och välbefinnande avsevärt. Låt oss utforska de bästa fördelarna med att använda ett stående skrivbord och hur det kan göra din arbetsdag friskare och mer produktiv. 1. Minskar ryggsmärtan Ryggsmärta är en vanlig fråga för människor som sitter hela dagen. En studie av Charité - Universitätsmedizin Berlin fann att användning av en stående skrivbord minskade övre rygg- och nacksmärtor med över 50%. Stående skrivbord hjälper dig att upprätthålla en bättre hållning och minska belastningen på ryggen och nacken. Pro tips: För att få ut mesta möjliga av ditt stående skrivbord, se till att det är justerat till rätt höjd. Dina armbågar ska vara i en 90-graders vinkel och din datorskärm ska vara i ögonhöjd. På Oako Danmark har våra skrivbord minnesinställningar som hjälper dig att hitta den perfekta höjden varje gång. 2. Förbränner fler kalorier Vill du bränna extra kalorier utan att träffa gymmet? Stående skrivbord kan hjälpa till med det! Enligt University of Loughborough, Stående bränner cirka 50 kalorier per timme än att sitta. Detta kanske inte verkar så mycket, men med tiden kan dessa extra kalorier lägga till och hjälpa till med vikthantering. Pro tips: Börja med att stå under korta perioder och öka gradvis din tid. Till och med några extra minuter att stå varje dag kan göra en stor skillnad i din kaloriförbränning under veckan. 3. Ökar humör och energinivåer Känner du dig trög på jobbet? Stående kan hjälpa till att öka ditt humör och energinivåer. En studie från Huggsuniversitet fann att arbetare som använde stående skrivbord rapporterade att de känner sig mer energiska och vaksamma. Stående hjälper till att förbättra blodflödet, vilket kan få dig att känna dig mer vaken och fokuserad. Pro tips: Försök växla mellan att sitta och stå var 30: e minut för att hålla dina energinivåer uppe under dagen. Du kan också ta korta promenader eller göra lite lätt stretching för att öka ditt humör ännu mer. 4. Minskar tröttheten Om du ofta känner dig trött på jobbet kan ett stående skrivbord vara lösningen. Forskning av Karolinska Institute I Sverige fann att arbetare som använde stående skrivbord kändes mindre trötta och mer produktiva. Stående håller dina muskler engagerade och förhindrar tröttheten som ofta kommer från att sitta för länge. Pro tips: Använd en antifatigue-matta för att göra stående mer bekväm. Detta kan bidra till att minska belastningen på dina fötter och ben, vilket gör det lättare att stå under längre perioder. 5. Ökar produktiviteten och fokus Stående kan också hjälpa dig att hålla fokus och få mer gjort. En studie från Leiden University I Nederländerna fann att människor som använde stående skrivbord var mer produktiva och hade bättre koncentration. Stående hjälper till att hålla ditt sinne aktivt och engagerat, vilket kan leda till bättre arbetsprestanda. Pro tips: Använd en timer för att påminna dig själv om att växla mellan att sitta och stå. Detta hjälper dig att behålla ditt fokus och förhindra att du blir för bekväm i en position. 6. Sänker risken för cancer Visste du att att sitta under långa perioder kan öka din risk för vissa cancerformer? Enligt Tyska cancerforskningscenterAtt använda ett stående skrivbord kan bidra till att minska denna risk. Stående uppmuntrar mer rörelse och minskar tiden du tillbringar sittande, vilket är kopplat till lägre cancerrisk. Pro tips: Kombinera ditt stående skrivbord med andra friska vanor som en balanserad diet och regelbunden träning för att ytterligare minska din cancerrisk. 7. Förbättrar hjärthälsan Att stå mer och sitta mindre kan vara bra för ditt hjärta. De Europeiska samhället för kardiologi fann att stående kan förbättra dina blodsockernivåer, kolesterol och övergripande hjärthälsa. Dessa faktorer är viktiga för att förhindra hjärtsjukdomar och hålla sig friska. Pro tips: Ta korta pauser för att gå runt eller göra lätta övningar under dagen. Detta kan hjälpa till att förbättra din hjärthälsa ännu mer och få ut det mesta av ditt stående skrivbord. 8. Förbättrar blodcirkulationen Stående skrivbord hjälper till att förbättra blodcirkulationen i hela kroppen. När du står, arbetar dina muskler för att hålla dig upprätt, vilket hjälper till att pumpa blod tillbaka till ditt hjärta. De Delft University of Technology fann att förbättrad blodcirkulation kan leda till bättre allmän hälsa och lägre risk för sjukdomar. Pro tips: Stå på en dämpad matta eller slitstödskor för att göra stående mer bekväm och uppmuntra till bättre blodcirkulation. 9. Stärker kopplingskroppen Att använda ett stående skrivbord kan hjälpa dig att hålla dig mer kopplad till din kropp. Att stå och flytta runt hjälper dig att bli mer medveten om din hållning och hur din kropp känns. Denna medvetenhet kan hjälpa dig att justera din position och undvika belastning eller obehag. Pro tips: Lyssna på din kropp och justera din stående och sitttid efter behov. Om du känner dig trött eller obekväm, ta en paus eller byt till att sitta ett tag. 10. Öka kreativitet och kognitiv funktion   Stående skrivbord har visat sig öka kreativiteten och kognitiv funktion. En studie av Leicesters universitet fann att stående kan förbättra din hjärnfunktion och hjälpa dig att tänka tydligare. Stående ökar syreflödet till din hjärna, vilket kan förbättra din kreativitet och problemlösningsförmåga. Pro tips: Uppmuntra kreativt tänkande genom att ta korta pauser för att stå, sträcka eller gå runt. Detta hjälper till att stimulera ditt sinne och hålla dina idéer att flyta. Intresserad av att göra din arbetsyta friskare och mer produktiv? Ett stående skrivbord kan vara den perfekta lösningen för dig. På Oako Danmark erbjuder vi ett brett utbud av höjdjusterbara skrivbord designade För att förbättra din hälsa och arbetsprestanda. För att lära dig mer om att skapa en ergonomisk arbetsyta, utforska vårt kontor buntar och beställ utan ansträngning ditt ideala kontorslokaler.    Referenser:  EU -OSHA - stillasittande arbete och hälsa Charité - Universitätsmedizin Berlin - Stående skrivbord och ryggsmärta University of Loughborough - kalorier bränd av stående University of Chester - Studie för humör och energinivåer Karolinska Institute - Stående skrivbord och trötthet Leiden University - Produktivitets- och koncentrationsstudie Tysk cancerforskningscenter - Stående skrivbord och cancerrisk European Society of Cardiology - Hjärthälsa och stående Köpenhamns universitet - Blodcirkulationsstudie University of Leicester - Kreativitet och kognitiv funktionsstudie     #StandingDesk #workplaceHealth #GronomicFurniture #Productivity #HealthyWorkLife #OakeDenmark #HealthTips #HomeOffice